立定跳远按脚趾算还是脚后跟


 发布时间:2020-11-29 16:21:06

连续受伤令李金哲在世锦赛开赛前,无法进行实战演练,大好状态也因此受到影响。睡前打过麻醉剂处理,吃了止疼药的李金哲以7.96米的成绩完成资格赛,但他的右脚鲜血已经渗透层层纱布往外冒,“这个比赛太重要了,期待这么久,我必须要跳一次,否则对不起家人,对不起自己。”心有不甘4年前的柏林世

第一跳虽然踩线犯规,但那一跳自己感觉非常好,如果不犯规应该可以过8米。”李金哲说,“接下来好好准备决赛吧,希望还会有奇迹发生。”他在比赛前一天的训练中脚趾疼得无法着地,但为了保护伤处不再恶化,他决定不打封闭咬着牙上场,“下来得吃芬必得止痛了。”赛后他笑着说。李金哲在与队友张培萌同赴美国集训后成绩上升很快,今年在上海钻石联赛上跳出了8.34米的佳绩,排在年度最佳成绩榜单的第4位。男子跳远项目上,中国队虽然是亚洲强队,但在世界大赛中一直排不上号,最好的成绩只是在1992年的巴塞罗那奥运会上,黄庚以7.87米的成绩排第8名。目前该项目的全国纪录是劳剑峰在1997年的肇庆全国锦标赛上创造的8.40米,保持至今已经成了一个“胡子纪录”。不过,就现在的情况看来,李金哲实现突破应该是指日可待的事。另外,在今天上午结束的男子50公里竞走决赛中,中国选手表现不佳,成绩最好的李建波只排第26名。

新华网韩国光州7月9日体育专电(记者刘阳 郑直)赤足跑完女子万米并获得铜牌的张莹莹正在力争让磨破的脚趾尽快结痂,并且力争参加12日举行的光州大运会女子半程马拉松比赛。大运会中国田径队领队刘波9日接受新华社记者电话采访时说,9日晚上张莹莹完成赛后兴奋剂检查后回到大运村,团部的队医立刻对她的右脚进行了检查,发现脚趾着力部位的血泡已经磨破,而且掉了一层皮。队医对伤脚进行了细致的消毒,并未包扎,建议张莹莹这几天多晾晾脚,争取赶快结痂。

度过了一个风光无限的2012年,小威廉姆斯进入休整期。因为大脚趾做手术,她宣布将不参加月底在泰国进行的一场表演赛。有媒体说,中国球员李娜有可能顶替出战,但实际情况比较复杂。小威原计划在29日与白俄罗斯名将阿扎连卡在泰国华欣进行一场表演赛,以此来拉开自己2013赛季的序幕。但伤势不等人,脚趾手术还是让她最终决定放弃这项赛事。对于小威的伤势,医生表示这位曾15次问鼎大满贯赛事冠军的名将的“两个大脚趾都因老伤接受了一些调整和处理”。

图说田坛没有合适的鞋穿很苦恼据韩国媒体报道,在仁川亚运会的田径赛场上,将会出现一位有12只脚趾的印度女孩,她将参加女子七项全能的比赛。报道称,这个女孩名叫斯瓦普纳·巴尔曼,只有18岁。这位出身贫寒的女孩每只脚上都长了6只脚趾。在印度,这种多指症被认为是幸运的象征,但对于一个从事田径项目的女孩子来说,却是一件极其痛苦的事。巴尔曼没有特制的鞋子,难以穿进普通的鞋子,训练比赛都要忍受极大的痛苦。巴尔曼的教练表示,比赛用的鞋子一般都是根据项目的特点来制作的,没有赞助商愿意为巴尔曼设计制作专门的鞋子。巴尔曼表示,穿鞋时感觉很疼,跑步时更疼了。自己努力地让六个脚趾穿进鞋子里,但长期这样脚趾就会弯曲。

“如果跑者愿意,每天这样训练都是可以的,而且能提高跑步效率。”拉伸开始前,左膝放在垫子上,右脚向前,膝盖保持两个90°。将左手放在垫子上,与右脚平行,右手放在右膝上。然后,臀部向前摆动,膝盖向前尽量超过大拇指。随后,回到起始位置,然后再次将膝盖向前超过第二根脚趾。按顺序每次向前拉伸,膝盖都超过一个脚趾,从大拇指到小脚趾,然后换另一边,总共10次。确保你的背部保持平直,臀部保持居中,不要摇晃,脚后跟始终不离开地面。

“那就是一加油站。没油了去加点油,回来后转化成专项技术练习。咱们中国的技术还是挺好的,身体素质有欠缺,在美国主要是体能练得多,”从美国归来之后李金哲自信满满。6月底的世锦赛动员会上,李金哲表示世锦赛跳出8米25以上问题不大。可意外的伤病让李金哲的世锦赛蒙上了阴影。在世锦赛前进行力量训练时,李金哲的右脚脚趾不慎被杠铃杆砸伤,大脚趾趾甲盖被掀翻,最后缝了3针。“昨天适应场地之后都想放弃比赛了,那种感觉简直是太难受了。

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